LAURA CASNAGHI | Laboratorio psicoeducativo per adulti: GESTIRE L’ANSIA E IL RIMUGINIO
253
post-template-default,single,single-post,postid-253,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2,vc_responsive

Laboratorio psicoeducativo per adulti: GESTIRE L’ANSIA E IL RIMUGINIO

Laboratorio psicoeducativo per adulti: GESTIRE L’ANSIA E IL RIMUGINIO

Il laboratorio è concepito per permettere ai partecipanti di conoscere, riconoscere e gestire gli stati ansiosi.  Si propone come uno strumento preventivo rispetto allo sviluppo dei più comuni disturbi d’ansia. Inoltre aiuta a gestire lo stress, migliora la qualità del sonno e diminuisce l’ansia da prestazione (sul lavoro o nello studio).

Ogni incontro comprenderà una parte di spiegazione e confronto tra i partecipanti, seguita da una parte pratica con esercizi.

Il laboratorio si terrà a Moglio (Alassio, SV) presso la sede dell’associazione SMS Moglio, sita in via Mazzini 4. Avrà cadenza settimanale e sarà articolato in sei incontri serali della durata di un’ora e mezza.

Il laboratorio partirà con l’adesione di 4 partecipanti e potrà avere un massimo di 10 partecipanti.

Il costo del laboratorio è di 105,00 euro per ogni partecipante.

 

info e iscrizioni: 3407192984

info@lauracasnaghi.it