LAURA CASNAGHI | ansia
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Laboratorio psicoeducativo: EMOZIONI IN GIOCO

Perchè insegnare le emozioni ai bambini? Le emozioni sono innate e universali. Questo lo diceva già Darwin, lo stesso che ha scoperto i meccanismi dell'evoluzione. Sì, le emozioni sono innate, cioè le proviamo fin da subito, appena nati, e le riconosciamo tutti nello stesso modo. Cioè...

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L’insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno, precisamente il più conosciuto e il più diffuso. Consiste in un disturbo dell'addormentamento o della continuità del sonno, anche se per alcune persone  è sia difficile addormentarsi sia dormire fino al mattino senza interruzioni. Chi soffre d'insonnia spesso riferisce...

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