LAURA CASNAGHI | psicoterapia cognitivo-comportamentale
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Insonnia e menopausa

Menopausa e disagi correlati La menopausa è definita come la cessazione fisiologica del periodo mestruale quando una donna, avendo esaurito la sua riserva ovarica, smette di avere le mestruazioni. Generalmente questa fase del ciclo di vita di ogni donna è anticipato da mestruazioni irregolari, comparsa di...

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L’insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno, precisamente il più conosciuto e il più diffuso. Consiste in un disturbo dell'addormentamento o della continuità del sonno, anche se per alcune persone  è sia difficile addormentarsi sia dormire fino al mattino senza interruzioni. Chi soffre d'insonnia spesso riferisce...

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Insonnia infantile e trattamento psicologico

L’insonnia infantile non è una problematica poco diffusa: studi recenti indicano una prevalenza di questo disturbo tra il 5 e il 30% dei bambini che frequentano la scuola elementare e tra il 4 e il 13% degli adolescenti. Si presenta come una difficoltà di addormentarsi...

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