Laboratorio psicoeducativo per adulti: GESTIRE L’ANSIA E IL RIMUGINIO
30.01.2019
, Eventi
Il laboratorio è concepito per permettere ai partecipanti di conoscere, riconoscere e gestire gli stati ansiosi. Si propone come uno strumento preventivo rispetto allo sviluppo dei più comuni disturbi d’ansia. Inoltre aiuta a gestire lo stress, migliora la qualità del sonno e diminuisce l'ansia da...
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